おはようございます。夜が雨に日も少し多くなったドゥマゲッティです。
前回の日記の続きにもなりますが・・・・
トライアスロンの練習は続けておりますよ。スイム バイク ランの
順番って考えられているのですね。自己流ですが勉強もしています！
バイクの後に海に入ると冷っとして体に悪いし、海の後ランをすると
体から熱が逃げない・・・
（あー当たり前のことですね・・・・身をもって知ることは重要）
一つ一つの競技はそれほど難しくなくても複合になるのがミソですね。
目指せトライアスロン・オリンピックディスタンス！！
さて今日のご紹介は得意の海と苦手な動画編集の組み合わせ是非ご覧下さい
